Belleza Mía

No sólo para la cara, también para el cabello o el cuello, las máscaras cumplen una finalidad estética hidratando la piel, exfoliando y retirando células muertas

Las mascarillas de belleza están compuestas por una capa de productos cosméticos o naturales y se aplican sobre toda la cara o una parte de ella. También hay mascarillas para el cabello o el cuello con una finalidad estética.
Entre los efectos generales que producen, absorben la capa superficial de la piel, retienen el agua en la piel y la hidratan, atenúan las finas líneas de expresión y exfolian y retiran las células muertas de la superficie de la piel.
También existen mascarillas especializadas para contorno de ojos y productos multifuncionales que pueden utilizarse como hidratante normal o mascarilla hidratante de cualquier tipo de piel.
El mercado de la cosmética logró la producción de distintos tipos de mascarillas, de acuerdo al siguiente detalle:

En polvo: compuestas generalmente por minerales como el kaolín o la arcilla, sales y elementos refrescantes. Deben disolverse en una loción para darles consistencia hasta obtener una masa que se debe aplicar por 20 minutos. Las sales y los principios activos que contienen, estimulan la circulación sanguínea produciendo un efecto refrescante y reafirmante al evaporarse las sustancias líquidas de la loción o tónico. Para las pieles secas los especialistas aconsejan colocar una loción hidratante.

Sólida térmica: estas mascarillas tienen una textura como la parafina, de bajo punto de fusión, pero más plástica que la parafina. Su efecto térmico se debe a que al aumentar la temperatura provoca que la piel transpire evitando al mismo tiempo su evaporación. Además al fundirse la secreción sebácea va a ser arrastrada con el calor, limpiando los folículos pilosebáceos.

Pastosas: las mascarillas de este tipo se usan para piel y cabello y pueden incluir en su composición extractos de algas, sales, arcillas, azufre y elementos refrescantes.

Gel: las geles actúan reteniendo agua en la capa superior de la piel y producen un efecto refrescante, suavizante y tonificante. No necesitan secarse sobre la epidermis y tienen distintas acciones cosméticas según los ingredientes activos que poseen.

Fango o barro termal: su principal y a veces único ingrediente es el barro. Este tipo de mascarillas también serían las de algas, aconsejables para tratamientos corporales, faciales y capilares.

Velo: se trata de una película de celulosa embebida en colágeno. Se aplica seca sobre la cara y escote. Y se humedece con un líquido activador específico. Lo que permite transferir el colágeno puro desde el velo hasta la piel, asegurando hidratación profunda y dando consistencia y elasticidad a los tejidos. Se utiliza especialmente como tratamiento de shock para pieles envejecidas y desvitalizadas y además para pieles deshidratadas.
u Plástica fría: compuesta por un polvo con sales. Al mezclar el tónico con el polvo, se polimeriza y se moldea acoplándose a la piel, se aplica rápidamente con espátula y se deja actuar unos 20 minutos, retirándolas de una sola vez. Su acción principal es hidratante y acondicionadora, ya que la mezcla permite que la pasta retenga agua mientras se seca.
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Por sus características la zanahoria ofrece una protección básica a la epidermis cuando la piel se expone a los rayos solares. Un régimen rico en carotenos favorece el bronceado y la zanahoria los posee en grandes cantidades.
Los carotenos tienen grandes virtudes dietéticas y a la vez protegen la piel de la influencia negativa del sol. Mantienen la piel hidratada y le proporcionan un tono bronceado.
Comer zanahoria unos días antes de tomar el sol ayuda a proteger la epidermis pues sus betacarotenos activan la producción de la melanina.
La zanahoria es, después del perejil, considerada el alimento con mayor proporción de betacarotenos.

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Hace más de 2000 años la zanahoria era consumida por los pueblos del mediterráneo. Se trataba de una variedad que no se parecía en nada a la actual, ya que era de color púrpura o amarillento, larga y delgada. También era conocida por los griegos y los romanos.
Se mencionaban en los libros de cocina romanos, donde se indicaba que se tomaban con vino caliente y especies. Para este pueblo, era una hortaliza no muy popular, y no la consideraban muy saludable, de ahí que no la introdujeran al resto de Europa.
La zanahoria es una raíz gruesa y alargada, por lo general cónica, de mayor o menor longitud en función de la variedad. Pertenece a la familia Umbelífera y su nombre científico es Dacus Carota. Es una planta bianual, con un tamaño de 15 a 17 centímetros de largo y un peso que oscila entre 100 a 250 gramos, de color anaranjado normalmente, y con un sabor ligeramente dulce cuando son tiernas y frescas.
Se cultivan durante todo el año, las de finales de primavera son pequeñas, dulces y muy tiernas, mientras que las cultivadas en invierno son más gruesas y duras.
Desde el punto de vista nutricional, se puede considerar a la zanahoria como un alimento excelente. Está compuesta en un 88% por agua y en su composición hay una mayor cantidad de hidratos de carbono que en otras hortalizas (7,30 gr por cada 100 gr de parte comestible).
Como se trata de una raíz, absorbe los nutrientes y los asimila en forma de azúcares y su contenido aumenta con la maduración y disminuye tras la cocción. Aporta muy pocas proteínas y grasas y su aporte calórico es de 40 Kcal por 100 gramos de parte comestible. Aporta 3 gramos de fibra por 100 gramos de parte comestible.
En lo que se refiere a su contenido mineral, se destaca por su aporte en potasio, y en menor proporción fósforo, magnesio, yodo y calcio. Tiene una presencia importante de beta-carotenos o pro-vitamina A, que le proporciona su color naranja. Ambos son muy útiles para el organismo ya que se asimilan como vitamina A, según las necesidades de cada persona.
También es fuente de vitamina E (interviene en la estabilidad de las células sanguíneas, en la fertilidad y es antioxidante). Posee vitaminas del grupo B, como folatos B3 o niacina, y un poco de vitamina C.

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1.. Para los bronquios. La pulpa de la raíz es considerada como un medicamento eficaz en las afecciones bronquiales de los mayores, catarros pulmonares rebeldes, pues facilita la expectoración.
2. Contra la afonía. Se emplea en gárgaras para combatir la afonía, pues los oradores y cantores pueden servirse de ello con total confianza.
3. Para la tos. En infusión con leche o miel es buena para la tos, bronquitis, tuberculosis, catarros, en especial para aliviar el asma y para limpiar toda la vía respiratoria.
4. Contra el estreñimiento. Para aquellos casos ocasiones por procesos de autointoxicación, se empleará media docena de zanahorias crudas ralladas, repartidas durante el día.
5. Como vigorizante. Por su riqueza en fósforo es excelente como vigorizante para una mente cansado y como restauradora de los nervios.

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Gramos de yogur aportan 180 miligramos de calcio, 17 de magnesio, 240 de potasio y 7.140 miligramos de fósforo.

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