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Las ventajas de comer sin apuro

Junio 8, 2008 Salud No Comments

Con los tiempos que corren parece una utopía  pero al comer apurados no solo nos trae trastornos digestivos sino que también nos hace engordar por que el mensaje que llega al cerebro no es de saciedad y comemos calorias de más.

Comer lentamente masticando” 33 veces dicen las  abuelas” la comida llega al estomago pre digerida y los ácidos del estomago trabajan sobre porciones pequeñas.

Un truco para comer “despacio ” es agarrar el tenedor con la mano contraria eso baja la velocidad al comer.
Tratar de no saltearnos ninguna comida ,si no se puede uno sentarse a comer tener siempre a mano alguna barra de cereal  para no llegar a la cena con tanta hambre.

Crema Autobronceante

Junio 4, 2008 Cremas No Comments

Encontré en mercado libre una noticia sobre las cremas autobronceantes que me pareció muy interesante .Acá pongo un párrafo del artículo.Lejos de aquellos productos con olores extraños, efectos naranjas y poco naturales, los nuevos autobronceantes te ayudan a lucir un color dorado en pocos minutos y sin dañar la piel.

El bronce para ser el color de la próxima temporada. Y no sólo en ropa y accesorios, sino en el maquillaje. La tendencia es una piel sana, luminosa y, sobre todo, bronceada. Adelantáte al sol y ganá tiempo con los autobronceadores. Respondemos todas las dudas que se te ocurran.

¿Cómo funciona el autobronceador?
A través de la dihidroxiacetona (DHA) que cuanto se pone en contacto con el aire y al unirse con los aminoácidos de la epidermis, logra oscurecer la piel.

Para leer el artículo completo aqui les pongo la pagina de donde lo encontre.

http://guia.mercadolibre.com.ar/que-es-una-crema-autobronceante-utiliza-5684-VGP

Para tener los ojos mejor maquillados

Junio 4, 2008 Cremas No Comments

Para que los ojos estén mejor maquillados y que rejuvenezca el rostro se necesita un poco de técnica, paciencia y practica . Se recomienda entonces por preferencia de los expertos , los maquillajes minerales aunque resulten caros a la larga tu cutis te lo agradecera .

Tener un un buen pincel de cerdas suaves para aplicar la sombra, para no lastimar el parpado.

Al depilar las cejas tratar de seguir el arco natural, un truquito si las peinas para arriba y recortas lo que sobra no necesitas ir ala peluqueria.

Al maquillar los ojos siempre destacar el hueso del ojo con un tono igual que la piel .

Mascarilla”piel suave” y un remedio natural para combatir nuestra ansiedad de comer

Junio 4, 2008 Cremas No Comments
Mascarilla “piel suave” y un remedio natural para combatir nuestra ansiedad por comerLos mejores y más naturales remedios de la mano de Txumari Alfaro. El navarro nos da la clave para conseguir una piel perfecta y aterciopelada, además de ofrecernos una solución a un problema muy extendido: la ansiedad por comer.

Vídeo: La mascarilla “piel suave” de Txumari Alfaro
 
     
Que todas queremos conseguir una piel perfecta no es ningún secreto. Txumari Alfaro también lo sabe y por eso nos da el consejo para tener una piel aterciopelada, firme y oxigenada.¡Olvídate de cremas y lociones caras porque ya lo tienes en casa! Una receta fácil y con resultados a primera vista. Para chicos y chicas, mayores y pequeños.
 
     

Ingredientes:

  • 1 cucharada sopera de yogur natural
  • 1 cucharilla de miel
  • 10 gotas de limón
  • 1 cucharilla de levadura de cervezaUna vez vertidos todos los ingredientes en un recipiente, se mezclan con una cuchara de madera hasta que la mascarilla se mezcle homogéneamente. Terminada la emulsión, hay que extenderla uniformemente por toda la cara, sin sobrepasar el contorno de los ojos, y dejar actuar durante veinte minutos.

    Al secarse, la mascarilla se va endureciendo y puede provocar tirantez en el rostro debida al ácido del limón. Después de veinte minutos, se retira la mascarilla con agua templada hasta aclarar completamente la cara.

    Ansiedad por comer

    Para combatirla de una forma natural se utiliza la Pasiflora, planta ansiolítica por excelencia, que podemos encontrar en cualquier herboristería en forma de cápsulas, gotas o infusiones. Si nuestro problema es la ansiedad alimenticia, lo más recomendable es tomar, cada día:

  • Medio plátano por la mañana
  • Sandía a media mañana
  • Infusión o cápsula o gotas de Pasiflora a cualquier hora del díaEl plátano nos aporta el azúcar que necesita nuestro cuerpo en el desayuno y la sandía, rica en litio, regula nuestro Sistema Nervioso Central.

    Estos son sólo algunos ejemplos de la nueva sección de A Tu Lado, “Los Consejos de Txumari”

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    Fuente:
      http://www.atulado.telecinco.es  
     
     
     

    Que tipo de piel tengo

    Junio 4, 2008 Cremas No Comments

    Hay distintos tipos de piel las hay secas, grasas o mixtas.

    Para saber que tipo de piel tenemos debemos concurrir al dermátologo para que nos examine, y así sabemos que cremas nos convienen.

    Nosotros podemos hacernos un test casero.

    Si tenemos la piel brillante tenemos la piel grasa.

    Si tenemos la piel tirante la piel es seca.

    Si solo la nariz y la frente es brillante tenemos piel mixta.

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